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生アシタバ

栄養豊富なスーパー野菜「アシタバ」

明日葉(アシタバ)は伊豆諸島に自生するセリ科の多年草です。
「今日新芽を摘んでも、明日にはまた新しい芽が出る」ほどの生命力の強さからその名がついたとされています。

独特の苦みと風味を持ち、島民の健康を支える滋養野菜として古くから常食されてきました。

食物繊維やビタミン類はもちろんのこと、カリウムやマグネシウム、リンや鉄といったミネラルも豊富に含み、また、抗菌作用を持つ特有成分「カルコン」やポリフェノールの一種「クマリン」をも含有するスーパーお野菜です。

柔らかい新芽のみを厳選

生長したアシタバは葉や茎が固く、苦みも強くなります。
西野ファームでは、柔らかく食べやすい新芽のみを厳選してお届けします。
さっと下茹でしてからおひたしやマヨネーズで和えたり、油との相性もいいので肉巻きやパスタにもおすすめ。アシタバのさわやかで力強い風味をお楽しみください。
苦みの少ない新芽なので、生のままフルーツと合わせてスムージーにもお使いいただけます。

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